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七个技巧,让你在职场沉浮中游刃有余
2019年04月22日15:01   浏览:85次  

七个技巧,让你在职场沉浮中游刃有余

 

生命中最持久的成功和快乐,取决于你能否在不确定性中舒适畅游。 
1. 拥抱不确定
镇守舒适区和安全区,是我们的天性。但生活中一定会有不确定性,我们无需对抗,只要明白生命不会是一沉不变的,不确定性是生命的一种自然属性,接受它,管理它即可。拥抱不确定性的过程,也是锻炼自己勇气、激情、冒险精神、乐趣和好奇心的过程,这些特质将会引领你信心满满的在走向未知,并坦然解决一切问题。
2. 打造坚实的后盾
当你拥有一个强大的后援团时,就能在遇到不确定性时,及时获取相关知识和感情方面的指导,然后朝着理想的方向进发。因此,平时要注意结识各行各业的朋友,互相帮助。
3.为自己投资
不确定性不可知,却可以未雨绸缪,最好的方式就是花些时间、精力和金钱,为自己投资。获取更多的实际经验、扩展知识面、学习新技能,并锻炼一颗强大的内心。平时在这些方面的训练越多,当意外事件发生时,面临艰难的选择时,就会越清楚的知道自己该怎么做。
4.学会抗压
面对不确定性时,除了信心,抗压水平也格外重要。如果压力过大,就很难做出真正有效的选择,难以走进不确定的领域,从而得到理想的结果。因此,必须学会抗压,平时参加一些瑜伽课程、经常锻炼身体、冥想练习、写日记或者信手涂鸦,调节呼吸等。
5.活在当下
如果你真的能够活在当下,享受当下,那就不会恐惧不确定性。但是,大部分人都会想明天,而明天就意味着种种不确定性, 这些不确定性就会吓唬你停止前进,在舒适区徘徊,固步自封。想要摆脱这条恶性循环之路,那就活在当下吧。
6.做最坏的打算
根据墨菲定律:凡是有可能出错的事,就一定会出错;如果你越是担心某种情况发生,它就越有可能发生。明白了这个道理,迈向不确定时,就不会措手不及。因此,必须提前想好当最坏的情况发生时,你要如何处理,即便它后来并没有发生。可以问自己如下几个问题:
①如果这么做,最坏的情况是什么?
②如果不这么做,最坏的情况是什么?
③面对这两种最坏情况,我该怎么做?
提前考虑阻碍自己前进的障碍,并且想好切实可行的方案,是非常好的做法,可以问自己:
①是什么阻碍了我前进的脚步?
②我要如何冲破这些障碍?
7.怀揣最美好的期待
培养乐观积极的心态,怀揣最美好的期待。当你期待最好的结果时,就会有信心克服恐惧,迈向未知。没错,也许最终会摔得头破血流,甚至犯下严重的错误,但采取积极的行动,你就会靠近了梦想,而不是原地踏步。可以问问自己:
可能会发生什么?
可能会有什么机会?
如果这么做,会给我带来什么好处?


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